Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
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59,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 40,21g | Eiw: 174,47g | Kohlh: 145,82g.
Frühstück: Чипсы Краб, Куриное Филе, Куриный Бульон, Миндаль Миндаль, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Шоколад Апельсин и Миндаль , Куриное Филе, Сироп без Сахара, Творог Нежный 0%, Гречка в Пакетиках Экстра. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Свеклы. Abendessen: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Bombbar Чипсы Краб. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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iulaiulia's Gewichtsverlauf
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