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吃完涮乃葉後😭
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46 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 45,62g | Eiw: 80,23g | Kohlh: 146,54g.
Mittagessen: 咖哩飯. Abendessen: 奇美 鹿港鮮肉包, 洋蔥, 好菇道 鴻喜菇, 櫛瓜, 水煮蛋, 牛排. Snacks/Sonstiges: 義美 厚濃豆奶 無加糖 (400毫升), 橘子. mehr...
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1123 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Chang yaya's Gewichtsverlauf
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