Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2022
|
66,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 79,40g | Eiw: 106,56g | Kohlh: 44,89g.
Frühstück: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Беларусь Сыр Королевский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Русское Море Икра Минтая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Печень. Abendessen: Snaq Fabriq Snaqer , Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Сыробогатов Сыр Мааздам, Snaq Fabriq Snaqfer Wafer Dessert, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tsepiolga's Gewichtsverlauf
|