Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2022
|
62,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2038 kcal
|
Fett: 160,65g | Eiw: 83,37g | Kohlh: 68,62g.
Frühstück: Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Белый Хлеб, Global Village Маслины без Косточки, Красные Помидоры, Магнит Микс Салатов, Вареное Яйцо, Черкизово Бекон Сырокопченый. Mittagessen: Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Агрокомплекс Сыр Сулугуни, Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (без Кожуры), Махеевъ Майонез Оливковый Premium , Черкизово Сосиски Венские. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ju•lee B.'s Gewichtsverlauf
|