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peso medio della settimana. 🤷
Lo scorso weekend è stato tosto! 😂🤣
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81,6 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 31,85g | Eiw: 92,34g | Kohlh: 145,20g.
Frühstück: Fage Yogurt Greco Total 0%, Vitalis Muesli Croccante Double Chocolate, Twinings Thè. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Cicoria Cotta, Mauri Caprino, Pasta al Pomodoro. Abendessen: Fiorentini Gallette con Legumi, Molino Filippini Farina per Polenta Taragna, Uovo, Melanzana, Petto di Pollo. Snacks/Sonstiges: Mele Golden Delicious. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Il Grande Puffo's Gewichtsverlauf
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