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Toch nog een mooie afname deze week. Was er een beetje bang voor want het schoot alle kanten op de afgelopen week 😇😇
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70,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 85,33g | Eiw: 60,20g | Kohlh: 112,49g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse , Mini Salami, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Mittagessen: ERU Maasdammer. Abendessen: Friet Speciaal, Frikandel Speciaal. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
24 Nov 22 vom Mitglied: Antoinette loves food...
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Best een beetje trots op mezelf, the hard work paid off 😊
24 Nov 22 vom Mitglied: Gerrika G
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Yes meid, gefeliciteerd 👏🏻🥳👏🏻
24 Nov 22 vom Mitglied: SabineS85
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Je mag zeker trots zijn! Terecht!
24 Nov 22 vom Mitglied: Antoinette loves food...
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24 Nov 22 vom Mitglied: brigensam
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Wauw, kijk hier dan is even. Je volharding wordt beloond 👍🏻💪🏻. Werkse en rettige dag vandaag
25 Nov 22 vom Mitglied: claudet57
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Komt door jou geweldige sarcastische steun Claudet 😝
25 Nov 22 vom Mitglied: Gerrika G
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25 Nov 22 vom Mitglied: claudet57
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Moet je geen drolletje💩💩 draaien van 6 ons toevallig 😅.Maar mooi resultaat hoor een kilo 👊
25 Nov 22 vom Mitglied: Yoo69
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25 Nov 22 vom Mitglied: Gerrika G
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Ik vind een kilo écht veel hoor! Super netjes 😘
25 Nov 22 vom Mitglied: keto_danny
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25 Nov 22 vom Mitglied: linshelu
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Uiteindelijk 3 onsjes lichter dan gisteren het grootste gedeelte vloog er afgelopen weekend al af en toen begon het geschommel 😬😬
25 Nov 22 vom Mitglied: Gerrika G
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25 Nov 22 vom Mitglied: Chrisje.66
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Netjes
Goed bezig hoor 💪😘
25 Nov 22 vom Mitglied: Nel_69
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25 Nov 22 vom Mitglied: annemiek rembil
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Gerrika G's Gewichtsverlauf
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