Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2022
|
59,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 59,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 77,26g | Eiw: 49,83g | Kohlh: 132,57g.
Frühstück: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Яичница, Простоквашино Сметана 15%, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). Abendessen: Самое Время Салат с Копчёным Мясом, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром, Яшкино Крокант с Миндалем, Мандарины, Штучки Печенье Сдобное с Орехами и Шоколадом, Чай, Кофе с Сахаром, Альпен Гольд Шоколад Фундук. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анаит255's Gewichtsverlauf
|