Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2022
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90,4 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1927 kcal
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Fett: 62,92g | Eiw: 90,27g | Kohlh: 235,75g.
Frühstück: Vom Land Blütenhonig, Buko Balance, Kaffee, Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Gewürzgurken, Dulano Kochschinken, Lätta Margarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Abendessen: Giersch Nackensteak Paprika, Gurke (Geschält), Nudeln mit Hackfleischsoße. Snacks/Sonstiges: Pringles Hot & Spicy, Bitburger Winterbock, Lidl Kaki, Pink Lady Äpfel, Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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