Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2022
80,5 kg Bisher verloren: 6,1 kg.    Still to go: 17,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 November 2022:
1547 kcal Fett: 70,50g | Eiw: 79,11g | Kohlh: 179,51g.   Frühstück: Toz Şeker, Beyaz Ekmek, Süt. Mittagessen: Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı). Abendessen: Beyaz Ekmek, Mis Yoğurt, Kabak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Portakal, Kuru Üzüm, Ceviz, Haşlanmış Yumurta. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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