Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2022
|
88 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3049 kcal
|
Fett: 141,07g | Eiw: 158,02g | Kohlh: 243,41g.
Frühstück: Hacendado Leche Entera, Fortaleza Café Infusionado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aldi Pan chapata, Jibia. Mittagessen: Danone Oikos Stracciatella, Hacendado Arroz Basmati, Damm Estrella Damm, Saski Cracker con Sésamo, Cebollas, Aceite de Oliva, Jibia. Abendessen: Estrella de Castilla Paleta Ibérica de Cebo, Maestro Queso de Oveja Tierno, DIA Cacahuetes con Cáscara, Pizza de Pepperoni (36 Cm). mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Barbeitas's Gewichtsverlauf
|