Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
|
99,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 58,08g | Eiw: 51,78g | Kohlh: 175,03g.
Frühstück: Мёд, Банан, Nordic Каша Овсяная с Пшеничными Отрубями. Mittagessen: Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей . Abendessen: Кабачковая Икра, Жареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Макароны по Флотски. Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром, Сахар, Сахарное Печенье (с Маргарином), Капучино. mehr...
|
|
2481 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
AnutaBee's Gewichtsverlauf
|