Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2022
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94,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 53,16g | Eiw: 110,54g | Kohlh: 152,10g.
Frühstück: Mandarynki, Granat, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Jajko na Twardo, Kawa. Mittagessen: Zupa Ogórkowa. Abendessen: Lidl Chleb Baltonowski, Ogórek Kwaszony, Surówka z Kiszonej Kapusty, Frytki Produkt Przygotowany w Domu, Zapiekany lub Pieczony Dorsz. Snacks/Sonstiges: KFD Odżywka Białkowa. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Marcin t's Gewichtsverlauf
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