Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2022
|
60,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1460 kcal
|
Fett: 84,30g | Eiw: 115,68g | Kohlh: 61,63g.
Frühstück: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Хайнц Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо. Mittagessen: SPAR Соус Тар-Тар, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", ВкусВилл Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Power System Протеиновый Батончик. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anny@nn's Gewichtsverlauf
|