Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2022
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82,9 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3139 kcal
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Fett: 126,36g | Eiw: 145,62g | Kohlh: 354,66g.
Frühstück: Cola Cao Cola Cao Original, Plátano, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Quaker Avena Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Mittagessen: Hacendado Anacardos Naturales, Montesinos Requesón, Hacendado Miel de Mil Flores, Tortilla Francesa, Peras. Abendessen: Hacendado Anacardos Naturales, Montesinos Requesón, Hacendado Miel de Romero, Hacendado Miel de Romero, Montesinos Requesón, Hacendado Miel de Romero, Montesinos Requesón, Pan Blanco, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Chocolate, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Mandarina, Peras. mehr...
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2245 kcal
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Bewegung:
Activo - 23 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 1 Minute. mehr...
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konstantes Gewicht
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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