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R1-day3(-0.8)
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60,4 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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796 kcal
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Fett: 18,40g | Eiw: 143,00g | Kohlh: 15,00g.
Frühstück: 萬正生技 低碳蛋白飲, 光泉 無加糖黑豆漿. Mittagessen: 萬正生技 低碳蛋白飲, 光泉 無加糖黑豆漿. Abendessen: 萬正生技 低碳蛋白飲, 光泉 無加糖黑豆漿. Snacks/Sonstiges: 萬正生技 低碳蛋白飲, 光泉 無加糖黑豆漿. mehr...
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Verlust von 7,4 kg pro Woche
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tomato77326's Gewichtsverlauf
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