Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2022
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90,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 90,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3420 kcal
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Fett: 65,43g | Eiw: 268,13g | Kohlh: 420,00g.
Frühstück: Hacendado Nuez de Macadamia, Max Protein Harina de Avena Sabor Brownie, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Pan Blanco, Pechuga de Pavo, Café, Huevo. Mittagessen: Carrefour Postre Lácteo al Cacao Proteína Plus, Knorr Ravioli de Carne, Hacendado Verduras, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Ensalada 4 Estaciones. Abendessen: Papa Cocida, Hacendado Verduras, HSN Raw Micellar Casein, Fullgas Crema de Arroz Sabor Natillas de Vainilla, Prozis Crema de Cacahuete, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Tortitas de Maíz. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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EduardoTD89's Gewichtsverlauf
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