Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2022
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45,6 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 41,19g | Eiw: 67,67g | Kohlh: 107,65g.
Mittagessen: 波蛋, 路易莎 全麥鮪魚三明治. Abendessen: 木瓜牛奶, 四海遊龍 魚丸湯, 全聯 里港文富餛飩, 木瓜, 義美 5.3厚豆奶（無加糖）, 絲瓜炒蛋, 好菇道 鴻喜菇, 洋蔥, 櫛瓜, 白帶魚, 卜蜂 義式香草雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 橘子. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Chang yaya's Gewichtsverlauf
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