Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2022
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69,6 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 51,67g | Eiw: 100,69g | Kohlh: 128,60g.
Frühstück: Яйцо, Авокадо Авокадо, Новая Деревня Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Bravolli Кускус, МКС Сыр Голландский. Mittagessen: Лук, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Морковь, Филе Индейки, Белый Рис (Длиннозерный). Abendessen: Monini Оливковое Масло, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Чабан Творог 5%, Новая Деревня Молоко 2,5%, Курага. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mila32071's Gewichtsverlauf
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