Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2022
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71,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 64,03g | Eiw: 85,37g | Kohlh: 149,76g.
Frühstück: Ромашкино Сливки 10%, Сметана , Сырники. Mittagessen: Мандарины, Кабачковая Икра, Тушеные Овощи, Картошка Печеная, Курица Вареная. Abendessen: Попкорн без Масла, Морская Капуста, Гиппо Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Кедровые Орехи . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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stasy.kazakova's Gewichtsverlauf
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