Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
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56,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2611 kcal
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Fett: 102,59g | Eiw: 182,89g | Kohlh: 213,73g.
Mittagessen: 菠菜, 卜蜂 水煮蛋, 油炸豆腐, 知王 麻辣鴨血豆腐鍋, 芥蘭, 吳郭魚. Abendessen: 皇宮菜, 7-11 三杯杏鮑菇, 海帶芽, 全聯 芋泥大福, 芋粿巧, 全聯 秋葵, 炒花菜, 黑米糕, 炒高麗菜, 地瓜葉. Snacks/Sonstiges: 丹尼船長 椰香奶酥, 丹尼船長 米米花-靜岡極濃抹茶味, 水煎包, 聯翔 可麗露. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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