Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2022
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97,3 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 22,95g | Eiw: 94,02g | Kohlh: 92,43g.
Frühstück: Müller Wackelpudding Himbeer, TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee, Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken, Gutes aus der Bäckerei Vital+Fit Malzmehrkornbrot , TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee. Mittagessen: TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee, Pflaumen, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee. Abendessen: Erasmi Nougat Gianduja Praline, Jeden Tag Harzer Käse , Gutes aus der Bäckerei Vital+Fit Malzmehrkornbrot . mehr...
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2416 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 21 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mugel68's Gewichtsverlauf
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