|
За месяц минус 5кг. Ура!!!!!
|
85 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1926 kcal
|
Fett: 80,13g | Eiw: 60,14g | Kohlh: 238,45g.
Frühstück: Выпечка, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Myllyn Paras Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Компот Ягодный, Деревенька Настойка Сладкая, SPAR Шампиньоны Жареные на Мангале, Запеченный Картофель, Мираторг Салат Оливье с Колбасой, Ролл Калифорния, Натур Буфет Шашлык из Свинины. Abendessen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), SPAR Салат с Корейской Морковью и Курицей, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иришечка☆'s Gewichtsverlauf
|