Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2014
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83,8 kg
Bisher verloren: 16,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 72,92g | Eiw: 93,18g | Kohlh: 139,47g.
Frühstück: Doughnut, Sargento Classic Mexican 4 Cheese, Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Publix Fried Chicken Tenders, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana. Abendessen: Fajita with Chicken and Vegetables. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
12 Nov 14 vom Mitglied: runrgrrll
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That's the right direction Mike :) You're doing great!
12 Nov 14 vom Mitglied: myawethinTICself
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millerm40's Gewichtsverlauf
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