Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2022
|
85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 35,02g | Eiw: 56,28g | Kohlh: 166,26g.
Frühstück: Dost Dost Form Süzme Peynir , Centro Çikolatalı Gofret, Susamlı Simit. Abendessen: Ayva, Beyaz Ekmek, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Domates Çorbası. Snacks/Sonstiges: Ülker Çikolata %80 Bitter. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jipawi6499's Gewichtsverlauf
|