Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2022
|
77,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 33,84g | Eiw: 30,91g | Kohlh: 191,81g.
Frühstück: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Любятово Подушечки Шоколадные, Любятово Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Mittagessen: Meller Ирис в Шоколаде, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Солнцепек Блинчики без Начинки , Варенька Джем Клубничный. Abendessen: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Варенька Джем Клубничный, Солнцепек Блинчики без Начинки. Snacks/Sonstiges: Зелёное Село Кефир 1%, Апельсин. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binschtock's Gewichtsverlauf
|