Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2022
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114,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 63,95g | Eiw: 104,82g | Kohlh: 16,68g.
Frühstück: Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Rinderhüftsteak. Abendessen: Eigene Kreation Rote Zwiebelsuppe mit Hackbällchen . Snacks/Sonstiges: Kochwurst. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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