Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2022
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52,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1861 kcal
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Fett: 92,56g | Eiw: 74,00g | Kohlh: 194,62g.
Frühstück: Nueces, Almendras, Higos, Avena, Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado, Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado, Avena, Uvas Pasas (sin Semillas), Higos, Almendras, Nueces, SanCor Queso Cremoso Sancor, Lentejas Hervidas. Abendessen: Aceite de Oliva, Arcor Porotos Alubia, La Serenísima Queso Rallado, Crema de Leche, Arroz Blanco. mehr...
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1510 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 50 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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gabrielaavenia's Gewichtsverlauf
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