Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2014
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51 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 50,60g | Eiw: 49,02g | Kohlh: 121,16g.
Frühstück: Бутерброд с Красной Рыбой, Кофе с Сахаром, Звезды Востока Козинаки Подсолнечные. Mittagessen: Mlekovita Сыр Маздамер, Суп с Фрикадельками, Кофе с Сахаром. Abendessen: Кофе с Сахаром, Коломенское Батон Нарезной, Бахетле Тефтели Детские из Курицы. Snacks/Sonstiges: Шарлотка с Яблоками. mehr...
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1432 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, душ - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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