Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2022
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57,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 44,86g | Eiw: 145,88g | Kohlh: 151,40g.
Frühstück: Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional, Growth Supplements Soy Protein, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Cacau em Pó (Não Adocicado). Mittagessen: Cenouras, Abacate, Abobrinha Italiana, Camil Proteína de Soja Texturizada, Chuchu, Repolho Verde. Abendessen: Tomates, Abóbora Paulista, Camil Proteína de Soja Texturizada. Snacks/Sonstiges: Castanhas de Caju, Growth Supplements Soy Protein, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Maçãs Fuji. mehr...
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1907 kcal
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Bewegung:
Sport - 30 Minuten, Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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DreeVegan's Gewichtsverlauf
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