Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2022
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45,6 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 43,48g | Eiw: 82,06g | Kohlh: 84,25g.
Frühstück: 路易莎 紅蜜鮮奶茶. Mittagessen: 路易莎 培根起司蛋磚壓. Abendessen: 炒空心菜, 午仔魚, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 絲瓜炒蛋, 義美 厚濃豆奶 無加糖 (100毫升), 水煮蛋. Snacks/Sonstiges: 木瓜牛奶. mehr...
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konstantes Gewicht
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Chang yaya's Gewichtsverlauf
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