Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2022
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64 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 103,33g | Eiw: 51,03g | Kohlh: 165,31g.
Frühstück: Stroberi, Stroberi, Stroberi, Koepoe Koepoe Selasih. Mittagessen: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Tempe Goreng Tepung, Megono, Alfamart Ikan Pindang. Abendessen: Koepoe Koepoe Selasih, Megono, Dodol. Snacks/Sonstiges: Indomaret Kacang Mete Rasa Madu. mehr...
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Zunahme von 4,0 kg pro Woche
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