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same as yesterday
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54,1 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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613 kcal
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Fett: 18,80g | Eiw: 58,48g | Kohlh: 61,21g.
Frühstück: Kraft Mozzarella Part Skim Shredded Cheese, Parmesan Cheese (Grated), Mushrooms, Spinach, Naturegg Simply Egg Whites, Apples, Dempster's Whole Wheat Tortillas, Splenda No Calorie Sweetener. Abendessen: Almond Cookie, Celery. Snacks/Sonstiges: Jell-O No Sugar Added, Water. mehr...
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1697 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 4 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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PizzaLover88's Gewichtsverlauf
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