Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2022
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58,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2031 kcal
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Fett: 88,07g | Eiw: 52,42g | Kohlh: 247,74g.
Frühstück: KANU 美式咖啡, UCC 職人精選綜合濾掛咖啡. Mittagessen: 柑橘, 芭樂, 水煮蛋, 蘋果（去皮）, 炸年糕, 福圓號 養生南瓜饅頭, 煎雞蛋, 炒菠菜. Snacks/Sonstiges: 莊家 黑糖沙其馬, 奇比樂 美式燒烤口味餅乾, 統一 統一脆麵. mehr...
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Zunahme von 14 kg pro Woche
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