Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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82,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 70,47g | Eiw: 65,06g | Kohlh: 132,70g.
Frühstück: Великолукский Мясокомбинат Ветчина Свиная Премиум , Finn Crisp Хлебец Ржаной , Сыр Пармезан (Твердый), Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Шампиньоны, Помидор Сливка, Булгур, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Abendessen: Жареный Хлеб, Хохланд Сыр Плавленный, Шпроты. Snacks/Sonstiges: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Абрикос , Миндаль Миндаль, Яблоко Голден. mehr...
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2216 kcal
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Bewegung:
Golf (zu Fuß) - 45 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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