Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2022
|
67,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3432 kcal
|
Fett: 167,50g | Eiw: 118,46g | Kohlh: 370,55g.
Frühstück: 全家 日式唐揚雞, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 雞蛋, 7-11 蒸地瓜. Mittagessen: 香蕉, 初啼 生巧克力塔, 異人館 焦糖布丁. Abendessen: 7-11 麵屋一燈豚骨叉燒拉麵. Snacks/Sonstiges: 橘子, 全家 核桃布朗尼, 麗滋 黑胡椒餅乾. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
c.w.chen's Gewichtsverlauf
|