Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2022
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52,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 53,03g | Eiw: 87,73g | Kohlh: 113,37g.
Frühstück: Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Мягкая Карамель с Морской Солью и Кокосом , Творожные панкейки. Abendessen: Важная Рыба Запеченные Суши с Лососем, Arla Natura Лёгкий Сыр Сливочный, Помидоры, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Филе Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Lamington Choco. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Maru1909's Gewichtsverlauf
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