Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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62,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 31,45g | Eiw: 55,49g | Kohlh: 102,96g.
Frühstück: Apple. Mittagessen: Indonesian Thick Rice Crackers, Indonesian Chicken in Coconut Milk, Lontong Sayur. Abendessen: Yoyic Minuman Susu Fermentasi, Hard-Boiled Egg . mehr...
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1622 kcal
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Bewegung:
HIIT - 15 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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birudaun's Gewichtsverlauf
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