Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2022
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78,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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72 kcal
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Fett: 0,00g | Eiw: 0,00g | Kohlh: 0,00g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar. mehr...
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2428 kcal
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Bewegung:
Musizieren - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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FlavioWyinz's Gewichtsverlauf
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