Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
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45,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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850 kcal
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Fett: 29,07g | Eiw: 37,03g | Kohlh: 115,33g.
Frühstück: Roti, Morinaga チョコレートシロップ, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, Ubi Jalar (Manis). Mittagessen: Selada, Mentimun (dengan Kulit), Gudeg, Tempe, Telur, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Krecek, Putih Telur. Abendessen: Selada, Gudeg, Telur, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Snacks/Sonstiges: AGF Blendy stick カフェオレ カロリーハーフ, Pizza dengan Daging. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Kartika1989's Gewichtsverlauf
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