We’ll I’m back. If I don’t count my calories, I’m not successful. Happy to have made it to the gym twice this weekend! Hope everyone is ready for another work week. 😊👍
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121,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2739 kcal
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Fett: 98,96g | Eiw: 130,13g | Kohlh: 337,84g.
Frühstück: Chocolate Chip Cookies (with Butter) , Chocolate Chip Cookies (with Butter) , Kroger Fully Cooked Bacon, Hash Brown (from Frozen), Scrambled Egg , Sour Dough Bread, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), V8 +Energy Sparkling Orange Pineapple. Mittagessen: Lipton Sweetened Iced Tea, Split Pea and Ham Soup. Abendessen: 1% Fat Milk, Nesquik Chocolate Powder, DiGiorno Rising Crust Pizza - Sausage & Pepperoni, Sour Dough Bread, Split Pea and Ham Soup. Snacks/Sonstiges: Sun Chips Garden Salsa. mehr...
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3316 kcal
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Bewegung:
One mile - 16 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Runs4Fitness's Gewichtsverlauf
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