Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
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77,8 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 49,67g | Eiw: 52,77g | Kohlh: 247,25g.
Frühstück: Zhukovka Сыр Бри, Лента Апельсин Протертый с Сахаром, Солнцепек Панкейки. Mittagessen: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. Abendessen: Банан, Леовит Кисель Печеночный. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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