Mariinka1's Notizen, 28 Nov 22

Мда( Вот оно ОРВи и его последствия. Знаю, что для многих девушек чем меньше, тем лучше. Но не для меня. Уже давно определила, что мой идеальный вес 67 кг (рост 177 кг). Буду восстанавливаться.

65,5 kg Bisher verloren: 7,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

2247 kcal

Fett: 88,34g | Eiw: 74,78g | Kohlh: 291,03g.   Frühstück: Макдоналдс Сахар, АО Тандер Яблоко, Доширак Лапша со Вкусом Курицы с Перцем. Mittagessen: Домик в деревне Кефир 3,2%, Печенье, Белый Хлеб, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Проволоне, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Эко Сахарная Пудра, Агуша Йогурт Детский, Каждый День Крендельки с Солью. Abendessen: Варенье, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Никольск Сырники, Хлебец, Сметанин Сметана 15%, Пять Плюсов Пельмени Сибирские, Магнит Апельсин, Ничего Лишнего Морс. mehr...