Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
|
59,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 67,28g | Eiw: 65,04g | Kohlh: 133,68g.
Mittagessen: Ja! Camembert 45%, Philadelphia Balance, Ja! Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, Gekochtes Ei, Harry Dinkel Sandwich. Abendessen: Gut & Günstig Grüne Oliven Eingelegt mit Knoblauch und Chili, Wiesenhof Geflügel Hof-Frühstück, Gekochtes Ei, Wiltmann Rein Rind Salami, Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse, Harry Dinkel Toastbrötchen. Snacks/Sonstiges: Anona Hexenbecher Schoko Vanille, Gut & Günstig Mini Quarkbällchen, Jacobs Kaffee 2 in 1. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lotusbluete80's Gewichtsverlauf
|