Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
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40,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 63,62g | Eiw: 93,68g | Kohlh: 197,22g.
Frühstück: Atomy Cafe Arabica, Banana, Boiled Egg. Mittagessen: Olive Oil, Ashitaki Bulgogi Veggie, Ommason Kimchi, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Ensure Susu, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, My Roti Roti Isi Coklat, Banana Bread. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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rclangeline's Gewichtsverlauf
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