Oj chyba za bardzo się to rozpędza 😤
|
69,7 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 66,63g | Eiw: 105,35g | Kohlh: 124,42g.
Frühstück: Piątnica Skyr Waniliowy, Pano Tost Pszenny, Pikok Lidl Kiełbaski Białe z Szynki Lidl. Mittagessen: Pilos Jogurt Protein Mango, Tarczyński Gryzzale Kabanoski z Kurczaka z Indykiem. Abendessen: Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej , Pudliszki Sos po Bolońsku, Oliwa z Oliwek, Pastani Spaghetti. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|