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das ist ok, weiß ja warum Weihnachtsmarkt
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93,7 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 36,34g | Eiw: 44,88g | Kohlh: 102,51g.
Frühstück: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, GutBio Das Pure. Mittagessen: Corny Free Haselnuss. Abendessen: Rosenkohl, Rosenkohl, Valess Crispy Sticks. Snacks/Sonstiges: Lidl Weißwein Schorle. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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