Mezhakova Elena's Notizen, 28 Nov 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
59,7 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 1,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 November 2022:
1571 kcal Fett: 91,14g | Eiw: 71,24g | Kohlh: 119,76g.   Mittagessen: Семенишна Молоко 3,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Капуста, Здоровая Ферма Мясо Варено-Копченое, Картофельное Пюре, Говядина Отварная. Abendessen: Блинчики с Мясом. Snacks/Sonstiges: Морковь, Глобус Хурма. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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Mezhakova Elena's Gewichtsverlauf


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