Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
|
50,4 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 71,64g | Eiw: 98,14g | Kohlh: 152,81g.
Frühstück: Smart Formula Протеиновый Батончик, Кофе, Водар Хлеба Хлеб с Семечками, Яйцо, Ашан Помидор. Mittagessen: То, Что Надо! Фасоль Консервированная, Smart Formula Протеиновый Батончик Какао, Сибирская Клетчатка Отруби Хрустящие, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Зум Зум Семечки Отборные Жареные , Банан, Творог 5%, Bonduelle Огурцы Маринованные, Перекресток Сельдь под Шубой, Водар Хлеба Хлеб с Семечками, Freshona Фасоль Консервированная , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Irina @1406's Gewichtsverlauf
|