Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2014
|
62,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
681 kcal
|
Fett: 22,84g | Eiw: 50,34g | Kohlh: 64,45g.
Frühstück: Coop Biscotti Petit, Granarolo Latte Intero. Mittagessen: Coop Crackers Integrali, Coop Tonno al Naturale. Abendessen: Coop Vellutata di Zucca. mehr...
|
|
1785 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
revena84's Gewichtsverlauf
|