Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
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61,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 66,53g | Eiw: 113,70g | Kohlh: 76,44g.
Frühstück: La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar , Huevo, Clara de Huevo, Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal. Mittagessen: Banano, Huevo, Clara de Huevo, Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Carrefour Queso Cremoso. Abendessen: Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, Clara de Huevo, Carrefour Queso Cremoso, Huevo. Snacks/Sonstiges: Extracto de Vainilla, Banano, Huevo, Clara de Huevo, La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar , Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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valeriasaenz's Gewichtsverlauf
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